Mulai saat ini, cobalah untuk menerapkan langkah-langkah sederhana tersebut secara perlahan dan konsisten. Dengan begitu, kamu dapat menjaga kesehatan mental sekaligus meningkatkan kualitas hidup secara menyeluruh. (*)
Tags:
Hipertensi bisa dikontrol tanpa obat! Kenali 6 buah penurun tekanan darah tinggi yang kaya kalium, serat, dan antioksidan.
Kehujanan di jalan meningkatkan risiko sakit musiman seperti pilek, batuk, dan demam.
Jisoo BLACKPINK memamerkan gantungan boneka Pikachu setibanya di Korea Selatan setelah merampungkan konser di Jakarta.
Sabrina Alatas, chef sekaligus putri musisi jazz Jay Alatas diisukan sebagai orang ke tiga di balik rumah tangga Raisa dan Hamish Daud.
