Baca juga : Stop! 4 Makanan Sehat Ini Bisa Membuatmu Gagal Diet
Foto : Everyday Health
Tingginya kandungan gula dalam soda bisa menyebabkan terganggunya proses metabolisme tubuh. Sehingga meningkatkan kadar gula darah, darah tinggi dan lemak berlebih di area pinggang.
Nah, sekarang kalian jadi tahu makanan apa saja yang harus dihindari agar diet jadi optimal. Jangan lupa untuk berolahraga secara teratur juga, ya.
Tags:
Sarapan, kunci penting diet sukses.
Cookies rendah kalori: camilan sehat, enak dan aman untuk diet.
Menu diet simple ala Aaliyah Massaid.
Beberapa kebiasaan sehari-hari yang tampak sepele ternyata bisa memicu berat badan naik tanpa disadari, bahkan membuat olahraga dan diet jadi sia-sia.
