Aktor Randy Pangalila menyukai olahraga lari. Selain menyehatkan jantung dan meningkatkan stamina, aktivitas ini juga ampuh untuk memperbaiki suasana hati.
Tapi, pernahkah terpikir kalau paparan sinar matahari, debu, dan keringat saat lari justru bisa berdampak negatif pada kesehatan kulit?
“Olahraga dan perawatan diri itu jalan bareng. Kalau tubuh sehat tapi wajah kusam atau badan bau, rasanya nggak lengkap,” ujar Randy kepada Nyata saat mengikuti ajang Total Combat Run 2025 di Gelora Bung Karno, Jakarta pada Minggu (24/8) lalu.
Bagi Randy Pangalila, perawatan tubuh, terutama kulit, tak kalah penting dari disiplin berolahraga. Salah satu langkah wajib yang selalu ia lakukan adalah penggunaan sunscreen sebelum beraktivitas di luar ruangan.
| Baca Juga: Urutan Film ‘The Conjuring’ Universe, Biar Tidak Bingung Nonton ‘Last Rites’
“Aku biasanya pakai sunscreen di pagi hari setelah mandi, langsung sebelum lari. Tapi aku punya teknik sendiri, karena kalau diolesin asal-asalan bisa perih banget kalau keringat masuk ke mata. Jadi biasanya aku aplikasikan di bawah mata dan sampai atas alis aja,” jelas pria kelahiran Surabaya, 19 Oktober 1990 itu.
Kenapa Perawatan Kulit Pria Butuh Perhatian Ekstra?
Menurut dr. Pipim S. Bayasari, Sp.DVE, spesialis dermatologi dari RS EMC Sentul, perawatan kulit pria sebenarnya lebih tricky.
“Kulit pria itu cenderung lebih tebal, lebih berminyak, dan gampang berkeringat,” jelas dr. Pipim.
Kondisi ini membuat pria lebih rentan terhadap penumpukan kotoran, minyak, dan bakteri, yang bisa memicu jerawat, iritasi, bahkan infeksi kulit jika tidak dibersihkan secara tepat.
| Baca Juga: Jalan Kaki 6-6-6 Lagi Hype di Media Sosial, Ini Manfaatnya
“Membersihkan kulit dengan produk yang tepat sesuai kebutuhan menjadi langkah penting untuk menjaga kesehatan dan kebersihan kulit,” tegas dr. Pipim.
Tags:perawatan kulit Randy Pangalila
