3. Wedang Kunyit
Kunyit memiliki kandungan kurkumin yang dapat menekan pertumbuhan virus dan mengurangi peradangan.
Berikut cara membuatnya, campurkan kunyit dan sedikit madu agar rasanya lebih nikmat dan efeknya lebih maksimal.
4. Teh Hijau
Teh hijau mengandung katekin, antioksidan kuat yang dapat melawan virus penyebab influenza. Cukup konsumsi teh hijau tanpa gula dua kali sehari untuk hasil maksimal.
| Baca Juga: Raih Rating Sempurna, Film ‘No Other Choice’ Mendominasi di Blue Dragon Awards
5. Daun Sirih
Daun sirih mengandung senyawa antiseptic yang dapat membantu mengurangi infeksi saluran pernapasan. Minum air rebusan daun sirih dalam kondisi hangat dapat membantu pemulihan dengan cepat. (*/dea)
Jangan ketinggalan berita terbaru dan kisah menarik lainnya! Ikuti @Nyata_Media di Instagram, TikTok, dan YouTube untuk update tercepat dan konten eksklusif setiap hari.
Tags:Air Lemon Flu Influenza Jahe Minuman Herbal