5. Kurangi Penggunaan Makeup
Makeup dapat memperparah peradangan dan memicu jerawat jika mengandung bahan yang tidak cocok untuk kulit. Jika merasa kurang percaya diri tanpa makeup, gunakan makeup yang ringan dan nonkomedogenik.
Pastikan membersihkan makeup secara lembut sebelum tidur, dan cuci kuas makeup setidaknya sekali seminggu.
| Baca Juga : Met Gala 2026 Umumkan Tema ‘Costume Art’, Fashion Disetarakan dengan Seni Rupa
6. Hindari Menyentuh Wajah
Kebiasaan menyentuh wajah dapat memindahkan bakteri dari tangan ke kulit wajah. Cuci tangan secara berkala agar tangan tetap bersih jika tanpa sengaja menyentuh wajah.
7. Hindari Paparan Sinar Matahari Berlebih
Bagi seseorang yang memiliki jerawat meradang, paparan sinar matahari dapat memperburuk kondisi dan menyebabkan hiperpigmentasi.
Gunakan sunscreen yang bebas minyak, nonkomedogenik, berspektrum luas, dan memiliki SPF minimal 30.
8. Jangan Memencet Jerawat
Memencet jerawat sebaiknya dihindari karena bisa menimbulkan masalah lebih serius. Tindakan itu dapat menyebarkan bakteri penyebab jerawat, yang berisiko menimbulkan infeksi.
Selain itu, memencet jerawat juga dapat menyebabkan peradangan dan menyumbat pori-pori di sekitar area yang terkena, sehingga kondisi kulit justru memburuk.
9. Hindari Makanan Pemicu Jerawat
Tags:Jenis Kulit Jerawat Stres
