Marshanda, aktris ternama yang telah lama malang melintang di dunia hiburan Indonesia, kembali mencuri perhatian publik karena sukses menurunkan berat badan hingga kembali langsung.
Hal itu terlihat dari unggahan foto terbarunya Marshanda baru-baru ini yang menunjukkan penampilan lebih ramping dari sebelumnya. Akibatnya warganet penasaran dengan rahasia di balik penurunan berat badannya yang signifikan.
Dalam sebuah video yang beredar, Marshanda mengungkapkan bahwa ia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 17 kilogram. Dalam setahun ia mengungkapkan rutinitas olahraga adalah kuncinya.
| Baca Juga : Potret Terbaru Marshanda, Berbusana Seperti Barbie Hidup
Namun perubahan fisik Marshanda yang mencolok ini tidak lepas dari perannya dalam serial baru berjudul ‘Jangan Salahkan Aku Selingkuh’.
Aktris yang akrab disapa Caca ini mengaku harus menurunkan berat badan untuk perannya dalam serial tersebut.
“Untuk peran di ‘Jangan Salahkan Aku Selingkuh’, aku harus turun 17 kilogram. Tim produksi menginginkan aku terlihat lebih kurus, seperti saat masih remaja,” ujar Marshanda dalam video tersebut yang diunggah pada Kamis (18/7).
Sebelumnya, berat badan Marshanda sempat naik 15 kilogram saat ia diminta untuk peran di serial ‘Induk Gajah’. Tantangan fisik ini tidaklah mudah, namun Marshanda berhasil menaklukannya dengan tekad dan usaha keras.
“Sebenarnya dari tahun lalu aku sudah mulai olahraga intensif, tapi baru sekarang aku banyak bikin konten tentang olahragaku,” ungkapnya.
| Baca Juga : Marshanda Bintangi Series Terbaru ‘Jangan Salahkan Aku Selingkuh’
Marshanda pun membeberkan berbagai jenis olahraga yang dijalani dengan intensitas tinggi.
“Tiga kali seminggu aku olahraga, ada badminton dan high intensity, high interval training. Latihan yang aku lakukan termasuk burpees, loncat-loncat, dan angkat-angkat beban,” tambahnya.
Tags:Artis Diet Berhasil Diet Ala Marshanda Diet IF diet sehat Marshanda Marshanda 2024 Marshanda Diet Marshanda Dulu Marshanda Kurus Marshanda Sekarang Marshanda Sekarang Gendut Marshanda Sekarang Kurus Marshanda Turun 9 kg
