Untuk mendapat manfaat di titik ini, anda atau disarankan terapis hanya cukup menekan area tersebut dengan kuat selama 15 detik, setelah itu lepaskan selama 5 detik. Ulangi gerakan tersebut selama 2 menit.
3. Antara jempol kaki dan jari telunjuk kaki
Titik refleksi lainnya adalah di bagian antara jempol kaki dan jari telunjuk kaki yang kerap diyakini dapat meringankan nyeri pada wajah dan dagu. Selain itu, dengan memijat titik refleksi kaki ini juga dapat membantu untuk meringankan insomnia, stress, dan kecemasan.
| Baca Juga: Cara Cepat Menghilangkan Ketiak Hitam, Dijamin Mulus dan Cerah
4. Antara jari manis dan jari kelingking kaki
Sentuhlah area antara jari manis dan jari kelingking kaki, kemudian tarik jarak sekitar 2 ruas jari ke belakang dapat cukup bermanfaat untuk relaksasi tubuh.
Titik refleksi tersebut yang dinamakan GB41 atau Zulinqi ini dapat mengurangi episode migran, hal tersebut juga sudah dibuktikan melalui penelitian bahwa pada titik tersebut dapat menstimulasi menurunkan rasa migrain.
5. Telapak kaki
Area telapak kaki bagian tengah diduga terhubung dengan organ pencernaan, seperti lambung, pankreas, hati, dan usus halus. Ketika titik tersebut di refleksi dengan ditekan, maka aliran darah ke organ pencernaan akan meningkat sehingga diyakini dapat meningkatkan fungsi pencernaan.
Namun, mekanisme pasti tentang manfaat dari menekan titik refleksi kaki di bagian telapak kaki terhadap fungsi pencernaan masih membutuhkan penelitian lebih lanjut. (*)
Tags:Manfaat Refleksi Kaki Pijat Pijat Kaki Pijat Refleksi Refleksi Kaki Titik Refleksi Kaki
