“Di psikiater salahnya gua nggak cerita. Jadi psikiater mikir lu normalnya kayak gini. Datanglah diagnosa depresi mayor sama bipolar disolder. Dan gua percaya itu benar karena gua nggak tahu juga,” tutur Marshanda.
The National Sleep Foundation menyebut kafein dapat meningkatkan gangguan dan kecemasan. Pada orang bipolar, kafein dapat menyebabkan terjadi perubahan mood dan manik.
Nah, kopi yang diminum Marshanda terdapat senyawa kafein, sama halnya dengan minuman lain seperti teh, Matcha, minuman berenergi, dan sebagainya.
Selain mengandung kafein, ada juga minuman dan makanan lain yang sebaiknya dihindari oleh orang-orang pengidap bipolar.
| Baca Juga : Potret Rumah Estetik Marshanda, Mirip Asrama Bergaya Vintage
- Alkohol
Alkohol sebab dapat mempengaruhi perubahan suasana hati pengidap bipolar dan dapat memberikan pengaruh negatif terhadap pengobatannya, seperti disebutkan oleh National Alliance on Mental Illness (NAMI).
2. Konsumsi tinggi gula
Pola makan tinggi gula dapat menyebabkan seseorang susah mengontrol berat badan dan obesitas.
Menurut studi yang diterbitkan pada Juni 2015 di jurnal Acta Psychiatrica Scandinavica, lemak pada perut juga dapat menyebabkan pengobatan menjadi kurang efektif. Jadi, jika seseorang yang bipolar menginginkan makanan manis, disarankan untuk makan buah.
| Baca Juga : Marshanda Turunkan BB 21 Kg Demi Serial Terbarunya di WeTV
3. Asupan garam
Tags:berita Marshanda Efek Buruk Minum Kopi Gangguan Bipolar kabar Marshanda Marshanda Marshanda bipolar Marshanda sakit apa
