Saat hamil Raphael, Sandra Dewi tak absen untuk olahraga pilates. Hal itu dilakukannya untuk mengatasi pegal selama kehamilan. Selain itu, pernapasannya juga jadi lebih lancar.
“Pas masuk usia kandungan lima bulan, perut mulai membesar, dan berat badan naik banyak. Saya kalau naik pesawat, naik mobil ke Bandung itu mulai merasa pegel bagian tulang belakang. Jadi, saya rutin melakukan olahraga pilates kehamilan,” jelas Sandra.
“Kemudian pernapasan juga. Pernapasan penting sekali untuk melahirkan nanti. Jadi semuanya dipelajari pas pilates kehamilan. Jadi emang olahraga itu beda banget, untuk yang single dan yang hamil,” tutupnya. (*)
Tags:Andien Aisyah Kimberly Ryder Pilates Sandra Dewi Shandy Aulia
