Mengonsumsi makanan pedas segera setelah makan mangga tidak dianjurkan lantaran dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti keasaman, mulas, dan sakit perut.
Hal tersebut terjadi karena mangga kaya akan gula dan asam alami yang dapat menyebabkan peningkatan produksi asam lambung.
| Baca Juga : Awas Keliru, Ini Perbedaan Gatal Biasa dan Gatal Diabetes
Sehingga, makanan pedas yang dikonsumsi dapat semakin mengiritasi lapisan lambung dan menimbulkan rasa tidak nyaman dan peradangan.
Oleh karena itu, disarankan untuk menunggu setidaknya satu jam setelah makan mangga sebelum mengonsumsi makanan pedas.
Disarankan juga untuk menghindari konsumsi mangga dan makanan pedas dalam jumlah besar dalam sekali makan untuk mencegah masalah pencernaan.
4. Pare
Meskipun pare dan mangga sama-sama bergizi dan menawarkan banyak manfaat kesehatan, namun keduanya tidak disarankan untuk dikonsumsi secara bersamaan.
| Baca Juga : Tidur di Lantai Bisa Terkena Paru-paru Basah, Mitos atau Fakta?
Sebab, pare merupakan sayuran pahit yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan dosha tubuh, khususnya pitta dosha.
Sehingga mengakibatkan masalah pencernaan seperti refluks asam, gangguan pencernaan, dan peradangan pada saluran pencernaan.
Selain itu, pare dan mangga memiliki waktu pencernaan yang berbeda. Pare membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna dibandingkan mangga, sehingga mengonsumsinya secara bersamaan dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan keasaman.
Tags:bahaya mangga manfaat mangga Pantangan setelah makan mangga
