Rempah ini memiliki sifat antispasmodik yang efektif dalam mengurangi rasa sakit yang timbul akibat menstruasi.
| Baca Juga: YouTuber Nessie Judge Pajang Foto Junko Furuta, Netizen Jepang Murka
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Di sisi lain, cinnamon dapat mengurangi kadar kolestrol jahat (LDL) dan Trigliserida, yaitu sebuah jenis lemak jahat yang dapat menyebabkan terjadinya penyumbatan pembuluh darah.
Rempah ini baik untuk menurunkan risiko terjadinya stoke dan penyakit jantung. Dengan rutin mengonsumsi rebusan kayu manis setiap hari, dapat menurunkan risiko stroke dan penyakit jantung.
5. Mengatasi Kanker
Kayu manis ini memiliki kandungan senyawa cinnamaldehyde, bertugas untuk mengurangi pertumbuhan sel kanker dan pembentukan pembuluh darah pada tumor.
Sebaiknya minum air rebusan rempah ini setiap pagi, saat keadaan perut kosong untuk hasil yang maksimal.
| Baca Juga: Jadi Juri IMAA 2025, Oka Antara-Happy Salma-Muhadkly Acho Terlibat Debat Seru
Setelah mengetahui sejumlah manfaat kesehatan di atas, berikut cara mudah membuat air rebusan kayu manis di rumah:
– Siapkan 2 batang kayu manis
– Rebus air sebanyak 400ml atau 2 gelas
– Masak hingga air mendidih selama 10-15 menit
– Saring air rebusan dan diamkan agar mendapat suhu ruang
– Tambahkan madu sesuai selera.
Namun perlu diingat, jangan konsumsi minuman ini secara berlebihan karena dapat memberikan efek samping seperti masalah pencernaan, iritasi pada rongga mulut, dan reaksi alergi. (*dea)
Tags:jantung kanker Kayu Manis Kesehatan Kista Ovarium Menstruasi PCOS
