biasanya kondisi ini ditandai dengan ketakutan yang secara terus menerus, sesak napas, dan jantung berdetak cepat. Rasa takut ini biasanya tidak ada penyebab yang jelas.
| Baca Juga: Dijawab Langsung! Nomor Telepon Cha Eun Woo ASTRO Bocor
2. Post Traumatic Stress Disorder
Orang yang mengidap gangguan ini mengalami mimpi buruk, kecamasan yang berlebihan terkait dengan peristiwa tertentu.
3. Generalized Anxiety Disorder
Gangguan ini ditandai dengan kekhawatiran terhadap berbagai aspek kehidupan sehari-hari. Mulai dari kesehatan, hubungan sosial, pekerjaan. Biasanya ditandai dengan rasa cemas yang berlangsung salama 6 bulan.
4. Specific Phobias
Fobia tersebut, ketakutan berlebihan terhadap benda, situasi tertentu yang sebenernya tidak mengancam. Misalnya, seseorang sangat takut terhadap ruang sempit, kegelapan, ataupun hewan tertentu.
| Baca Juga: Film Biopik Michael Jackson Dibintangi Jaafar, Keponakan Mendiang
5. Social Anxiety Disorder
Orang yang mengidap gangguan kecemasan sosial cenderung menghindari interaksi sosial karna timbulnya rasa takut dipermalukan.
Gangguan ini ditandai dengan rasa takut yang berlebihan terhadap penilaian pendapat negatif dari orang lain dalam situasi tertentu.
Tags:Anxiety Gangguan Kecemasan Gen Z Stres
