Jisoo, yang dikenal sebagai introvert periang, menyebut dirinya adalah ratu kepositifan. “Aku terus berpikir positif,” tuturnya.
Menurutnya, berpikir positif adalah kunci dalam menjaga kesehatan mental. Memberi afirmasi positif pada diri sendiri bisa membantu mengendalikan pikiran yang sedang kalut. Seperti terus-terusan mengatakan, ‘semuanya akan baik-baik saja’, ‘tidak apa-apa’.
| Baca Juga : Tak Hanya Lezat, Ini Manfaat Ubi Cilembu Bagi Kesehatan
Di tengah kesibukannya yang padat akhir-akhir ini, Jisoo mengungkap kalau tidur-tiduran di rumah dan makan makanan lezat menjadi sumber kebahagiaannya. Hal kecil memang, tapi bisa meningkatkan suasana hatinya.
Cara mengendalikan pikiran seperti Jisoo BLACKPINK ini bisa kalian tiru saat merasa hidup berjalan berat. Coba yakinkan diri bahwa semua masalah yang datang pasti akan berlalu.
Selain itu, lakukan hal-hal kecil yang bisa membuat mood jadi lebih baik, sehingga perasaan bahagia pun datang. (*)
Tags:Deadline Jisoo Blackpink Kesehatan Mental
