Meski Sepele, 9 Kebiasaan ini Bisa Merusak Kulit

| Baca Juga : Kulit Glowing Alami Cukup dari Makanan, Ini Rahasia Diet Sehatnya

5. Jarang Mengganti Sarung Bantal

Sarung bantal dapat mengumpulkan minyak, keringat, dan debu. Jika jarang diganti, kotoran ini bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Oleh karena itu, ganti sarung bantal minimal seminggu sekali.

6. Memakai Pakaian Ketat Terlalu Lama

Gesekan dari pakaian yang ketat bisa menyebabkan iritasi, ruam, dan jerawat punggung. Oleh karena itu, gunakan bahan pakaian yang lembut dan longgar agar kulit bisa bernapas.

7. Menggigit Kuku

Selain tidak higienis, kebiasaan itu juga bisa merusak kulit di sekitar bibir dan jari. Risiko infeksi pun meningkat. Oleh karena itu, potong kuku secara teratur.

| Baca Juga : Rekomendasi Buah yang Mampu Menurunkan Hipertensi

8. Tidak Membersihkan Tabir Surya di Malam Hari

Tabir surya penting untuk melindungi kulit dari sinar UV, namun harus dibersihkan sebelum tidur. Sisa tabir surya dapat menyumbat pori-pori dan memicu jerawat.

9. Memencet Jerawat

Kebiasaan memencet jerawat dapat memperparah peradangan dan menimbulkan bekas luka. (*)