Cobalah membuatnya sendiri, yaitu dari campuran bahan beras , kencur,
jahe, kunyit, jeruk nipis, asam jawa, daun pandan, garam. Bisa ditambahkan kapulaga, cengkeh, serai dan kayumanis.
Foto: Net
Browsing resep yang anda sukai untuk dicoba, sebaiknya buatlah sendiri agar mutu bahan baku dapat dikendalikan, dan tidak ada bahan kimia tambahan atau bahan baku yang dipalsukan. Minumlah 250 ml dua kali seminggu dan harus selalu baru alias tidak disimpan walaupun hanya satu malam.
Kencur mengandung zat yang berkhasiat menurunkan tekanan pembuluh darah, dan ini tentu kabar yang baik. Turunnya tekanan darah bisa mempercepat tercapainya keadaan relaksasi, dan ini artinya tidur menjadi lebih cepat.
Tips: Hasil yang memuaskan akan didapat kalau disertai pengendalian pola makan, istirahat, olahraga dan stres secara teratur. Lebih baik memanfaatkan kencur untuk mencegah daripada mengobati penyakit.
OBAT BATUK
Untuk obat batuk, cuci bersih kencur, parut, campur dengan satu gelas air hangat. Aduk dan saring. Tambahkan garam pada hasil saringan dan minumlah selagi hangat. Untuk pengobatan minumlah sekali sehari.
Pada pengobatan anak-anak, cobalah membuatnya dari kencur 2-3 ruas yang dikupas dan dicuci bersih, lalu diparut. Tambahkan air sedikit dan saring, air saringan tambahkan madu dan garam secukupnya, dan bisa diminumkan untuk dua kali pemakaian.
Untuk menambah kehangatan, dapat ditambahkan jahe dengan ukuran sama seperti kencur yang juga diparut.
MERAWAT KULIT WAJAH
Kandungan kencur, terutama etil para metoksi sinamat, bekerja sebagai tabir surya. Selain itu minyak atsiri bekerja sebagai anti kuman sehingga bisa membasmi dan mencegah jerawat.
Untuk merawat wajah dengan kencur, ada beberapa cara yang mudah. Yang paling mudah tentu lansung mengoleskannya pada kulit wajah yang sudah dibersihkan. Cuci dan kupas kencur, potong pucuknya dan langsung dioleskan pada wajah. Biarkan beberapa lama dan baru dibilas.
Tags:Manfaat Kencur
