Dan tentu saja, untuk kesehatan mental
Mungkin banyak dari laki-laki yang menganggap ini omong kosong. Mungkin mereka merasa tidak memerlukan meditasi untuk membuat dirinya lebih baik, namun yakinkanlah bahwa ia membutuhkannya.
Di tengah dunia yang berjalan dengan sangat cepat seperti saat ini, Anda dan dia harus menyempatkan waktu untuk tidak mengikuti arus. Salah satu cara yang paling mudah–selain refreshing di tempat wisata–adalah dengan melakukan Yoga.
| Baca Juga | |
 | Pose Yoga untuk Mengencangkan PayudaraMendapatkan payudara kencang di usia yang tidak muda bukan hal yang mustahil. … [Read More] |
Yoga, terutama pose-pose yang restoratif, mampu membantu seseorang melepaskan energi yang berlebihan dari diri mereka. Terlalu banyak energi yang tak tersalurkan mampu membuat seseorang susah tidur di malam hari, lho!
Meskipun manfaatnya tidak bisa dirasakan secara langsung, namun Yoga adalah hal yang baik untuk dilakukan. Kalimat Yoga bukan olahraga laki-laki pun sebenarnya salah. Pasalnya, Yoga pertama kali dikembangkan oleh laki-laki. Para praktisi Yoga yang populer pun juga banyak yang bergender laki-laki.
Yoga dengan pasangan memang bisa menjadi hal yang menyenangkan untuk dilakukan. Apalagi bila bisa dilakukan secara rutin! Coba untuk beri pengertian pada dia, siapa tahu pasangan Anda mau melakukannya setelah mendengar penjelasan Anda.
Tags:Olahraga Yoga
