Sumber foto: Pinterest
Diet Carey hanya terdiri dari dua makanan, yakni salmon Norwegia dan capers, sejenis kuncup bunga yang umum dimakan manusia.
Terdengar terlalu sedikit? Memang, dan sebaiknya jangan ditiru bila kamu tidak terbiasa dengan porsi makan sejumput. Seorang staf Carey juga pernah mencoba meniru dietnya dan menjadi sangat kelaparan, sehingga esoknya tidak mencobanya lagi. You don’t say.
Bella Hadid
Sumber foto: Elle UK
Dalam sebuah unggahan Snapchat miliknya, supermodel satu ini sempat menunjukkan menu makanannya tiap hari. Siapa sangka bahwa makanan harian model ini lebih longgar dari makanan lain yang disebutkan di atas, karena terdiri dari keju panggang, semangkuk kentang goreng, dan sedikit saus tomat. Yummy!!
Tentunya Bella juga melakukan olahraga yang luar biasa untuk menjaga badannya. Ada usaha, ada hasil.
Apakah itu salad, smoothie, atau keju panggang, para selebriti ini membiasakan diri memberi tubuh mereka makanan penuh nutrisi. Hal ini membuat mereka memiliki cukup energi untuk melanjutkan aktifitas.
| Baca Juga | |
 | Diet Sederhana Ini Membuat Titi DJ Turun 10 Kilogram Titi DJ Turun 10 Kilogram [Read More] |
Salah satu mindset diet yang harus kamu camkan adalah “aku ingin sehat” bukan “aku ingin kurus”. Dengan ingin kurus, kamu akan memaksa badanmu untuk lapar dan semakin lapar, sedangkan dengan mindset ingin sehat, kamu akan berusaha untuk memberikan asupan yang benar untuk badanmu.
Tags:Bella Hadid Diet Diet Selebriti kim kardashian
