Siapa sih yang mau cepat lapar saat berpuasa? Apalagi ketika setelah subuh ternyata perut sudah keroncongan lagi. Tandanya, kamu salah memilih menu sahur tadi.
Ternyata ada lho beberapa makanan atau minuman yang membuat cepat lapar, padahal saat dimakan kita merasa cukup kenyang.
Wah, bisa berbahaya kalau setiap hari terasa seperti ini ya? Karena itu, kita hindari yuk empat menu sahur ini agar terhindar dari rasa lapar berlebihan saat puasa!
Mie Instan
Sudah tidak asing lagi kalau mie instan adalah makanan yang praktis sekaligus murah. Bagi anak kos, mungkin makanan ini sangat membantu bagimu ya? Tapi sebaiknya kamu hindari makan mie instan ketika berpuasa, karena makanan ini sangat cepat membuatmu lapar.
Saat pertama kali di makan sih, kamu akan merasa kenyang. Tetapi setelah selesai makan hingga empat jam, kamu akan kembali lapar. Kalau memang sedang benar-benar darurat sebenarya tidak masalah, tetapi jangan keterusan ya.
| Baca Juga | |
 | 4 Asupan Penting Saat Sahur – Tabloid Nyata Meski menjalankan puasa, kita harus tetap segar dan semangat dalam aktifitas. Berikut … [Read More] |
Makanan yang Sangat Berminyak
Sebaiknya kamu hindari jenis makanan seperti french fries atau gorengan yang direndam dengan minyak selama berpuasa. Selain karena kamu harus mengubah jam makanmu, makanan gorengan akan susah dicerna oleh tubuh.
Ingat, lambungmu harus bekerja dua kali lipat ketika kamu memakan makanan gorengan. Selain lapar, kamu juga akan merasakan kantuk yang luar biasa, setelah memakan makanan jenis tersebut.
| Baca Juga | |
 | 2 Resep Minuman Kurma Dingin Untuk Berbuka Puasa – Tabloid Nyata Di bulan puasa ini, tidak lengkap rasanya kalau tidak mengkonsumsi kurma. Oleh … [Read More] |
Mengonsumsi Kafein
Tags:Pola Hidup Sehat Tips Diet
