Menjaga kesehatan tubuh di usia 55 tahun tentu tidak mudah, Jennifer Lopez juga memiliki rutinitas olahraga untuk menjaga tubuhnya agar tetap ideal.
Pelatih olahraga Dodd Romero pernah mengungkap kalau pelantun ‘On The Floor’ itu selalu berolahraga 3 kali seminggu.
Latihannya fokus pada ketahanan, meliputi latihan angkat beban, rope crunch, dan squat plie gaya sumo. Untuk membentuk bokong yang indah, dia melakukan gerakan pengencangan seperti lunge. (*)
Tags:ben affleck Jennifer Lopez JLo JLo Body Goals JLo cerai Workout Jennifer Lopez
