Memiliki berat badan ideal adalah harapan setiap orang. Selain agar makin elok dipandang, faktor kesehatan juga menjadikan hal itu penting. Sebagaimana yang kita tahu, seseorang dengan berat badan berlebih justru makin rentan terkena risiko penyakit.
Oleh karena itu, kisah para artis ini mungkin bisa menginspirasi. Terbukti mereka mampu menurunkan berat badan hingga puluhan kilo, bahkan ada yang menyentuh angka 90 kilogram loh. Siapa saja mereka?
1. Dewi Hughes
Lama tak nampak di layar kaca, Dewi Hughes sekarang muncul dengan penampilan barunya. Kini bintang film Petualangan Sherina (2000) itu tak lagi memiliki tubuh berisi seperti dulu.
Sempat memiliki berat badan 150 kilogram, Dewi Hughes rupanya telah berhasil menghilangkan 90 kilogram berat badannya hanya dalam waktu 15 bulan.
| Baca juga: 20 Artis Dunia Makin Memukau dengan Kemampuan Banyak Bahasa
Diakui Dewi dalam sebuah tayangan yang dipandu oleh Tukul Arwana, ia termotivasi mengubah pola hidupnya menjadi lebih baik lantaran melihat video di internet. Di sana ia menemukan video seorang nenek berusia 90 tahun, yang masih aktif berolahraga lari di pantai.
Dari sana lah Dewi mencari tahu rahasia nenek tersebut, yang ternyata rutin mengonsumsi real food. Real food sendiri merupakan semua makanan yang tumbuh di bumi dan disinari matahari. Contohnya seperti sayur-sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, ayam, ikan, dan semacamnya.
2. Kemal Mochtar
Aktor sekaligus presenter Kemal Mochtar berhasil menurunkan berat badan, dari yang semula 120 kilogram menjadi 55,8 kilogram dalam waktu satu tahun.
Tags:Dewi Hughes Diet Kemal Mochtar Ricky Cuaca Tike Priatnakusumah Tina Toon
