Pernah dengar istilah people pleaser? bagi kamu yang belum tau, people pleaser ialah sebutan bagi seseorang yang memiliki dorongan kuat untuk menyenangkan orang lain, meskipun harus mengorbankan dirinya sendiri.
Bisa dikatakan, people pleaser adalah orang yang selalu berkata ‘iya’ ketika dimintai bantuan. Mereka tak segan untuk membantu, agar merasa diterima dan disukai orang disekitarnya.
Namun ternyata, hal ini sangat tak baik untuk kesehatan mental! Berikut merupakan ciri-ciri bahwa kamu seorang people pleaser.
- Sering minta maaf
Ciri yang menunjukkan bahwa kamu seorang people pleaser adalah terlalu sering meminta maaf. Apabila merasa tidak enak atau kecewa, maka seorang people pleaser akan segera meminta maaf kepada orang tersebut, bahkan atas beberapa hal yang sebenarnya bukan kesalahanmu.
- Sulit berkata tidak
Kamu sering merasa kesulitan untuk menolak permintaan orang lain. People pleaser biasanya takut untuk mengatakan ‘tidak’, karena dengan menolak, mereka berpikir akan menyakiti hati orang tersebut.
Mengiyakan permintaan orang lain untuk melakukan apa yang mereka inginkan, dianggap sebagai pilihan yang aman, walaupun sebenarnya kamu tidak punya waktu untuk melakukannya.
| Baca Juga: Apa Itu Platonic Relationship? Kenali Jenis dan Ciri-cirinya
- Setuju dengan pendapat semua orang
Seorang people pleaser akan cenderung setuju dengan pendapat orang lain. Hal ini akan menjadi masalah ketika kamu bilang setuju padahal tidak, hanya karena kamu ingin disukai bukan karena ingin menghindari konflik.
- Tidak pernah mengakui perasaan sendiri ketika merasa sedih atau tersakiti
Ciri People Pleaser Mengatasi People Pleaser Seorang People Pleaser
