Penyanyi Adele akhirnya buka-bukaan tentang alasannya menurunkan berat badan. Siapa sangka, motivasinya ternyata bukan agar tumbuhnya tampak ramping.
Dilansir dari Prevention, Selasa (16/11), ia mengatakan melakukan olahraga dengan tekun untuk mengatasi gangguan kecemasakan yang dia alami.
“Saya mengalami serangan cemas yang paling menakutkan gara-gara memikirkan pernikahan saya,” jelas pelantun lagu Rolling in the Deep itu.
Ketika serangan kecemasan terjadi, Adele merasa tubuhnya seperti lumpuh total. Kondisi ini sangat membingungkan penyanyi Easy On Me itu. Ia merasa tak memiliki kontrol atas tubuhnya sendiri.
Penyanyi Adele kemudian menyadari bahwa olahraga dapat meringankan gangguan kecemasan yang dia alami. Sejak itulah, penyanyi dan penulis lagu asal Inggris ini mulai melakukan olahraga setiap hari.
“Olahraga sangat berkontribusi dalam membantu saya memperbaiki pikiran saya,” jelas mantan istri Simon Konecki itu.
Pelantun tembang hits Someone Like You ini tak menampilkan kalau keputusannya sempat membuat penggemar kecewa. Akan tetapi, penyanyi berusia 33 tahun ini mengatakan dia tak bertanggung jawab atas apa yang orang lain rasakan mengenai tubuh mereka sendiri.
|Baca Juga: Mengenal Diet Sirtfood yang Ampuh Turunkan Berat Adele Hingga 22 Kg
“Itu bukan pekerjaan saya. Saya sedang memperbaiki kehidupan saya sendiri,” ungkap Adele.
Adele mengatakan dirinya biasa berolahraga sebanyak dua atau tiga kali per hari. Dia melakukan ini untuk menjadi lebih kuat.”Dan memberikan diri saya waktu sebanyak mungkin tanpa ponsel setiap hari,” ungkap penyanyi bernama lengkap Adele Laurie Blue Adkins ini.
Tags:Adele
