Bawang putih bisa menambah cita rasa pada hidangan, membuatnya lebih bergizi dan lezat. Siapa sangka, bawang putih juga bermanfaat untuk perawatan kulit, terutama mengatasi masalah jerawat.
Tanaman bernama ilmiah Allium sativum itu bisa menjadi alternatif untuk mengobati jerawat. Dokter kulit, Dr. Raina N. Nahar mengatakan bawang putih efektif dalam mengobati jerawat karena membantu mengurangi produksi sebum, membersihkan pori-pori, dan mengurangi munculnya komedo hitam dan putih.
“Sifat antiperadangannya juga membantu mengurangi kemerahan dan pembengkakan yang terkait dengan jerawat, sementara kemampuannya untuk mempercepat penyembuhan kulit dapat membantu memudarkan bekas jerawat,” jelasnya, dikutip dari healthshots.
| Baca Juga : Selain Kesehatan, Manfaat Kencur Bisa Jaga Keindahan Suara
Namun, bawang putih harus digunakan dengan hati-hati, karena bentuk konsentratnya bisa terlalu keras untuk kulit.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Avicenna Journal of Phytomedicine menyatakan bawang putih memiliki senyawa yang dapat membantu menghambat pertumbuhan jamur dan bakteri. Inilah yang membuat bawang putih baik untuk kondisi kulit.
Studi lain yang dipublikasikan dalam Food Science & Nutrition menyatakan ada beberapa senyawa dalam bawang putih yang meningkatkan efek antimikroba.
Salah satunya, allicin, membantu melawan bakteri Streptococcus epidermidis, yang disebut-sebut sebagai penyebab utama jerawat.
| Baca Juga : Hindari Kebiasaan Rebahan Setelah Makan, Ini Bahayanya
Manfaat lain dari penggunaan bawang putih untuk mengatasi jerawat adalah sifat anti-inflamasinya. Menurut studi Toksikologi Makanan dan Kimia, allicin mengurangi molekul yang disebut sitokin yang menyebabkan peradangan.
Lantas bagaimana menggunakan bawang putih untuk mengatasi jerawat? Apakah memakannya dalam bentuk mentah atau membuat pasta dan mengoleskannya.
Para ahli percaya bahwa mengencerkan bawang putih berguna untuk menghindari iritasi kulit.
| Baca Juga : Waspada Mata Kering Pada Anak Akibat Screen Time Berlebih
“Anda dapat menghancurkan dua siung bawang putih dan mencampur sarinya dengan madu atau susu untuk membuat pasta tipis, yang kemudian dapat dioleskan pada wajah, hindari area sensitif seperti mata dan mulut. Diamkan selama 15-20 menit sebelum dibilas,” jelas Dr. Nahar.
Untuk pengobatan jerawat, Dr. Nahar menyarankan agar memilih siung bawang putih segar dan organik, karena mengandung senyawa aktif yang lebih tinggi seperti allicin, yang penting untuk melawan jerawat.
“Hindari penggunaan bawang putih yang sudah dicincang atau diolah, karena produk itu mungkin memiliki potensi yang lebih rendah dan mungkin tidak efektif dalam mengobati jerawat,” tuturnya. (*)
Tags:Bawang Putih Bawang Putih untuk Jerawat Cara Mengatasi Jerawat Cara Menghilangkan Jerawat Manfaat Bawang Putih
