Sedangkan untuk konsumsi makanan, Beckham biasanya memulai hari dengan telur dadar keju yang kaya protein.
Makan siang dan makan malam terdiri dari protein rendah lemak, seperti ayam atau ikan, yang dipadukan dengan sayuran hijau seperti bayam, brokoli, dan kembang kol yang diolah dengan minyak zaitun. (*)
Tags:david beckham David Beckham Usia tips sehat David Beckham Ulang Tahun David Beckham
