4. Memperbaiki Suasana Hati
Tidak hanya baik untuk tubuh, air hangat rupanya juga baik untuk kesehatan mental. minum air hangat secara rutin, apalagi ketika sebelum tidur rupanya juga bisa membantu memperbaiki suasana hati, hal tersebut karena air hangat bisa mengurangi stres berlebih serta membuat tubuh menjadi lebih rileks.
Selain minum air hangat, sangat dianjurkan untuk rutin berolahraga, membuat jurnal harian, serta melakukan hobi untuk membantu memperbaiki mood dan meredakan stres. (*)
Tags:air hangat apakah air hangat dapat menguruskan badan apakah air hangat dapat meningkatkan mood bagaimana cara meningkatkan mood Manfaat Air Hangat Tabloid Nyata tips and trick tips menguruskan badan tips terbaru tips viral
