Menurut dokter spesialis jantung dan pembuluh darah, dr. Alexandra Gabriella Sp.J.P FIHA (Gaby), hormon yang tidak stabil karena stres, dapat mengganggu irama detak jantung.
Untuk diketahui, jantung yang normal memiliki degupan reguler atau teratur. “Pada kondisi aritmia (gangguan irama jantung), maka detak jantungnya tidak normal, dalam hal ini bisa pelan, bisa lebih cepat, atau bahkan tidak berdetak. Premature heart beats itu bagian dari aritmia. Terasa ada detak yang menghilang,” jelasnya.
Irama jantung yang sehat dan normal adalah 60-100 kali per menit. Apabila terasa lebih cepat dan ada detak tambahan yang tidak teratur, maka disarankan untuk melakukan pemeriksaan elektrokardiogram (EKG) atau memeriksa kelainan hormon pada tubuh.
“Detak jantung sedang istirahat normalnya 60-100 kali per menit, kalau cepat pada saat istirahat harus periksa hormon tiroid, atau lagi diam tapi detak jantung 97 berarti ada sesuatu dengan jantungnya,” ujar Gaby.
| Baca Juga: Diet Air Putih Turunkan Berat Badan Drastis, Waspadai Risikonya!
Gejala aritmia yang mungkin dirasakan penderita mencakup detak jantung yang tidak teratur, sesak napas, pusing, lemas, dan sensasi tidak nyaman di dada atau pingsan.
Gaby mengatakan, tidak selamanya pingsan itu berbahaya. “Misalnya pingsan karena kekurangan cairan atau saat cuaca panas. Pingsan yang tidak bahaya biasanya terjadi saat berdiri, ada gejala awal yang jelas, atau dicetuskan rangsangan spesifik misalnya takut jarum, pas mau disuntik jadi pingsan,” ujarnya.
Pingsan yang berbahaya adalah terkait kelainan jantung. “Pingsan yang bahaya terjadi saat aktivitas, dengan posisi pingsan telentang, dengan tanda awal tidak jelas. Juga memiliki riwayat sakit jantung atau meninggal mendadak pada keluarga. Ini yang harus diwaspadai,” tutur Gaby.
Selain stres, kata dokter lulusan Universitan Indonesia ini, kafein juga dapat mengakibatkan irama jantung menjadi tidak normal. karena di dalam kafein ada zat simpatomimetik yang memicu tekanan darah menjadi naik, detak jantung bertambah menjadi cepat.
| Baca Juga: Waspada Silent Stroke, Kenali Penyakit yang Datang Mendadak
Kafein itu membawa agen simpatomimetik, artinya dia memang sebenarnya ditemukan zat untuk memicu saraf simpatis yang memicu tubuh kita tensi tinggi, detak bertambah jadi cepat,” kata dokter yang praktik di RS Pondok Indah Bintaro Jaya itu.
Untuk itu, ia menyarankan agar pasien dengan riwayat darah tinggi dan dengan gangguan irama jantung atau aritmia, sebaiknya menghindari konsumsi kafein terlalu sering. Jika tidak memiliki riwayat masalah aritmia, Gaby menyarankan mengonsumsi kafein secukupnya dan untuk menghilangkan kantuk saja.
Tags:Gangguan Jantung Irama Jantung Kafein Ganggu Irama Jantung Pijat Leher Pijatan Leher Stress dan Kafein Stress Ganggu Irama Jantung
