Sementara Faldy Efadua, Assistant Marketing Communications Manager Under Armour Indonesia mengatakan, pria bisa menjadi support system bagi pasangan yang ingin memulai olahraga.
“Pria bisa kasih dukungan antara lain dengan kata-kata positif. Misalnya, ‘ayo kamu bisa kok, jangan patah semangat.’ Kita merasa aman dan nyaman ketika di-support oleh support system kita,” ujarnya.
Faldy menegaskan, “ kalau olahraga sudah jadi lifestyle, pasti akan selalu dapat waktunya untuk berolahraga. Karena itu sudah jadi habit. Jangan takut untuk mengajak pasangan juga berolahraga. Support system itu perlu.” (*)
Tags:Kesehatan Mental olahraga saat puasa Tips Olahraga
