Kombinasi ini bisa memicu fermentasi dan gas di saluran pencernaan, yang pada akhirnya menimbulkan rasa tidak nyaman di perut.
Roti Panggang
Roti mengandung karbohidrat olahan yang membuatnya lebih lama untuk dicerna, sedangkan pisang sebaliknya dapat melancarkan pencernaan. Ketika dikonsumsi bersamaan, risiko ketidakseimbangan pencernaan bisa meningkat.
Jeruk
Menggabungkan pisang dengan jeruk atau buah sitrus lainnya bukanlah ide yang baik. Menurut Healthshots, konsumsi pisang dan jeruk secara bersamaan sering kali memicu masalah pencernaan seperti mual hingga sakit kepala.
Hal itu disebabkan oleh asam dari buah sitrus yang dapat bereaksi dengan kandungan tertentu dalam pisang, menyebabkan gangguan pencernaan.
| Baca Juga : Jaga Kulit Wajah Tetap Glowing dengan Facial
Pisang Hijau atau yang Belum Matang
Pisang hijau atau yang belum matang sempurna biasanya mengandung lebih banyak pati resisten. Menurut Times of India, memadukannya dengan pisang kuning yang matang bisa memicu ketidaknyamanan pada pencernaan, seperti kembung. Ini disebabkan oleh tingginya kandungan pati resisten yang sulit dicerna oleh tubuh.
Alpukat
Meskipun pisang dan alpukat sama-sama kaya akan potasium, mengonsumsinya bersamaan bisa menjadi berlebihan. Potasium sangat penting untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh, memecah karbohidrat, dan membangun protein.
Namun, asupan potasium berlebih bisa memicu hiperkalemia, kondisi yang ditandai oleh kadar potasium berlebih dalam darah, yang dapat berbahaya bagi kesehatan. (*)
Tags:buah pisang Buah pisang apa manfaatnya Konsumsi Buah Pisang larangan makan pisang larangan makan pisang dengan lainnya makan pisang Manfaat pisang
