Tidur cukup sangat penting untuk kesehatan kulit. Saat tidur, kulit melakukan regenerasi sel dan memperbaiki kerusakan. Kurang tidur bisa menyebabkan kulit kusam dan munculnya kantung mata.
Usahakan untuk tidur selama 7-9 jam setiap malam. Ciptakan rutinitas tidur yang nyaman dengan mematikan gadget satu jam sebelum tidur dan menggunakan lampu yang redup.
Dengan mengikuti 7 rahasia di atas, kamu bisa mendapatkan wajah cerah bersinar tanpa ribet dan mahal. Ingatlah bahwa kunci utama adalah konsistensi dan kesabaran.
Yuk, terapkan tips-tips di atas dan rasakan perbedaannya. (*)
Tags:cara alami supaya wajah tidak kusam cara mengatasi wajah kusam dan hitam eksfoliasi wajah kenapa wajah kusam dan berminyak kulit kusam dan kering penyebab kulit kusam penyebab wajah kusam dan gelap skincare untuk kulit kusam skincare untuk wajah kusam
