By: Yuni Esa Anugrah
15 November 2024

Selain mengurangi konsumsi gula dan perbanyak minum air putih, salah satu cara mendapatkan wajah glowing alami adalah dengan pola makan yang seimbang. Makan dengan menu sayuran, buah, dan protein yang mengandung antioksidan yang dapat mencegah kulit mengalami kerusakan karena radikal bebas.

| Baca juga: Kenali Manfaat Face Yoga untuk Peremajaan Kulit dan Wajah Simetris

5. Tidur cukup

Meskipun telah menggunakan rangkaian skincare yang rumit dan panjang, kamu tidak akan mendapatkan wajah glowing jika tidak memiliki waktu tidur yang cukup. Tidur adalah waktu yang tepat untuk tubuh dan kulit melakukan regenerasi, oleh karena itu kita memerlukan tidur 7-9 jam setiap malam.

6. Eksfoliasi bahan alami

Walaupun tidak menggunakan skincare, tapi kamu tetap harus memperhatikan kebersihan wajah. Kamu bisa melakukan eksfoliasi dengan bahan-bahan alami seperti campuran oatmel, gula dan madu.

Eksfoliasi ini bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati pada wajah. Cukup melakukan eksfoliasi 1-2 kali dalam seminggu, kamu akan mendapatkan wajah yang lebih cerah dan bersinar. (*)

Tags:

Leave a Reply