By: Farah Yumna
15 September 2025

NYATA MEDIA — Heechul Super Junior memamerkan ruangan gym di rumahnya dalam episode terbaru TV Korea Selatan ‘My Little Old Boy’ yang tayang Minggu (14/9).

Dia mengisi ruangannya dengan peralatan olahraga seperti barbel dan gym ball yang didominasi warna merah. Kontras dari warna rumahnya yang seluruhnya putih.

Dalam episode terbaru itu, Heechul ditemani oleh penyanyi Kim Jong Kook yang dikenal gila olahraga. Serta mantan atlet MMA (bela diri campuran), Kim Dong Hyun.

Sebelum dua orang tersebut datang, Heechul berolahraga sejenak menggunakan sepeda statis. Setelah tiga menit mengayuh, dia mengatakan, “sepertinya cukup sampai di sini saja.”

| Baca Juga : Singgung Hubungan Heechul dengan Momo TWICE, Knowing Bros Banjir Kritik

Meski hanya sebentar, namun olahraga ringan itu membuat kakinya lemas. Bahkan dia sempat jatuh lalu berlutut dan perlu waktu untuk berdiri lagi.

Heechul diketahui memiliki riwayat cedera kaki akibat kecelakaan mobil pada 2006 silam. Insiden itu terjadi saat ia dalam perjalanan pulang setelah menghadiri pemakaman ayah Donghae.

Akibat kecelakaan itu, dia harus menjalani operasi untuk memasang tujuh batang logam karena patah tulang paha dan pergelangan kaki.

Cederanya tergolong parah. Heechul tidak bisa lagi menari dengan koreografi yang terlalu berat. Bahkan, meski masih bisa beraktivitas normal, dia mendapat status disabilitas.

| Baca Juga : 20 Tahun Super Junior, Perjalanan Epik Grup Legendaris K-Pop

Meski begitu, penyanyi bernama lengkap Kim Heechul itu enggan menganggap dirinya disabilitas. Dia memutuskan untuk menjalani hidup dengan aktif layaknya orang sehat pada umumnya.

Oleh karena itu, untuk menjaga kebugaran tubuhnya, Heechul kini semakin rajin berolahraga.

“Aku sadar bahwa meski berlari di atas treadmill itu penting, latihan kekuatan (angkat beban) juga sangat penting. Usiamu hampir 50 tapi tubuhmu masih sangat kencang,” katanya kepada Kim Jong Kook.

Menariknya, walaupun kini mulai berolahraga angkat beban, namun Heechul tidak mau tubuhnya jadi berotot. Menurutnya wajahnya tidak cocok memiliki tubuh besar.

| Baca Juga : Leeteuk Super Junior Ancam Penggemar Obsesif yang Bobol Apartemen

“Aku idol K-Pop, jadi aku harus mengatur otot trapeziusku (otot punggung) agar tidak jadi terlalu besar. Coba bayangkan wajahku, tapi tubuhnya seperti Kim Jong Kook. Tidak cocok, kan?” ujarnya.

Sementara itu, selain berolahraga di rumah, Heechul Super Junior juga mendaftar kelas tinju di pusat kebugaran milik aktor Ma Dong Seok. (*)

Jangan ketinggalan berita terbaru dan kisah menarik lainnya! Ikuti @Nyata_Media di InstagramTikTok, dan YouTube untuk update tercepat dan konten eksklusif setiap hari.

Tags:

Leave a Reply