Tidak, tapi bisa dilakukan dengan membatasi waktu untuk mengonsumsi media sosial. Namun, jika sudah ditahap kecanduan media sosial, seseorang harus melakukan detoks digital.
Untuk mengalihkan perhatian, carilah aktivitas lain seperti membaca buku, membuat jurnal, atau mencoba hobi baru. Usahakan melakukan kegiatan yang melibatkan fisik dan sosial agar dapat mengasah keterampilan otak. (*)
Tags:Apa itu brain rot Brain Rot Dampak brain rot Gelaja Brain Rot Kecanduan Handphone Kecanduan Media Sosial Media Sosial Mencegah Brain Rot
