5. Cegah Kram Otot
Jika otot terasa nyeri dan pegal setelah lelah bekerja seharian, mandilah dengan air hangat. Ini dapat membantu menenangkan dan mencegah kram kaki di malam hari, yang umum menyerang 60 persen orang. (*)
Tags:
Campak merupakan penyakit menular yang umumnya menyerang anak-anak, terutama balita.
Sulit tidur tengah malam? Ada berbagai strategi yang bisa memperbaiki kualitas tidur.
Membawa Tas beratPada saat ini, anak sekolah selalu membawa tas yang berisi buku dalam jumlah banyak dan tebal-tebal.
