Komika Pandji Pragiwaksono pernah memiliki masalah kesehatan yang disebut sleep apnea saat masih muda. Sebab, komika senior itu mengalami kelebihan berat badan atau overweight hingga mengganggu kesehatannya.
Hal itu diungkapkan Pandji saat menjadi bintang tamu di podcast milik Raditya Dika yang diunggah pada Selasa, 7 Januari 2025.
Dalam podcast tersebut, Pandji dan Raditya Dika membahas perubahan pada keduanya saat memasuki usia 40 tahun.
| Baca Juga : Pandji Pragiwaksono Sindir Marshel Widianto yang Maju Pilkada 2024
Pandji mengaku hidupnya dulu dan kini mengalami perubahan besar. Dengan nada bercanda, bahkan komika 45 tahun itu menyebut tak mengenali dirinya sendiri.
“Dulu gue overweight, enggak fit. Gue sleep apnea, lelah terus, kemudian kalau olah raga recovery-nya lama,” kata Pandji.
Lantas, apa itu Sleep Apnea yang pernah diidap Pandji Pragiwaksono?
Sleep apnea adalah gangguan tidur pada seseorang, di mana gangguan tersebut terjadi di jalan napas.
Beberapa masalah kesehatan bisa meningkatkan risiko sleep apnea, terutama orang dengan kelebihan berat badan atau obesitas. Dilansir dari Sleep Foundation, kelebihan berat badan menyebabkan timbunan lemak di leher yang disebut lemak faring.
| Baca Juga : Ikut Demo di DPR, Reza Rahadian Tak Takut Kehilangan Pekerjaan
Lemak faring dapat menyumbat saluran napas bagian atas seseorang saat tidur ketika saluran napas sudah rileks.
Kondisi inilah yang menyebabkan seseorang tidur mendengkur atau ngorok, sama halnya seperti yang dialami Pandji.
Tags:cara mengatasi sleep apnea gejala sleep apnea Pandji Pragiwaksono Pandji Pragiwaksono sleep apnea sleep apnea
