Pertama, pilih kopi dengan kadar kafein rendah atau kopi decaf. Kedua, minum kopi setelah sarapan, bukan saat perut kosong. Ketiga, perbanyak minum air putih untuk membantu pencernaan.
Bagi sebagian orang, efek BAB setelah minum kopi justru dianggap bonus karena membantu melancarkan buang air besar. (*)
Jangan ketinggalan berita terbaru dan kisah menarik lainnya! Ikuti @Nyata_Media di Instagram, TikTok, dan YouTube untuk update tercepat dan konten eksklusif setiap hari.
Tags:kopi kopi memicu ingin buang air besar manfaat kopi Tips Minum Kopi
