4. Terapi Berbasis Perilaku
Atika menyebutkan bahwa terapi perilaku juga dapat menghindari adanya celebrity worship. Bagaimana caranya? Seperti gunakan time schedule yang jelas. Lalu, pastikan target-targetmu sudah tercapai dalam hari tersebut. Intinya, jangan gunakan satu hari itu hanya untuk update kehidupan idolamu saja.
Itu dia beberapa tips agar kegiatan fandom mu tetap sehat. Ingat, mengidolakan seorang publik figur itu hal lumrah. Namun, kamu harus tahu batasannya.
Jikalau dunia fandom telah mengganggu kehidupan nyatamu, kamu bisa mencari bantuan ke orang yang terpercaya ataupun seorang profesional. *mir/ika
Tags:Celebrity Worship Syndrom Tips Kesehatan
