”Tapi kalau berolahraga dengan durasi lama, seperti bersepeda yang jaraknya jauuh, sebaiknya gunakan sunscreen dengan SPF lima puluh atau lima puluh plus,” sambungnya.
| Baca juga: Bye bye Mata Panda! 6 Bahan Alami Ini Bisa Usir Kantung Mata
Akan lebih baik lagi jika sunscreen juga memberikan perlindungan dari sinar UVA yang dapat menyebabkan munculnya tanda-tanda penuaan. ”Perlindungan terhadap sinar UVA ini ditandai dengan PA plus, PA plus plus, atau PA plus plus plus. Makin banyak plusnya, makin tinggi perlindungannya terhadap sinar UVA,” beber Dian.
- Jumlah yang Dioleskan
Seberapa banyak harus mengoleskan sunscreen? Dikatakan Dian, untuk area wajah cukup dua ruas jari. ”Oleskan secara merata pada wajah. Pastikan seluruh bagian wajah tertutup sunscreen,” katanya.
Sedang untuk tubuh sebanyak satu sendok teh atau sesuai kebutuhan. Pastikan seluruh tubuh tertutup sunscreen, terutama tangan dan kaki.
- Waktu
Oleskan sunscreen setidaknya 30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan. Dengan begitu bahan yang terkandung di dalamnya benar-benar meresap ke dalam kulit dan dapat memberikan perlindungan optimasl.
- Diulang
Oleskan lagi sunscreen setidaknya empat jam sekali. Sebab perlindunganya maksimal empat jam. *bbs/hen
Tags:Tips Kecantikan
