Menapaki usia kepala empat, Wulan Guritno disebut-sebut sebagai salah satu artis yang awet muda. Tak jarang, warganet menyebut wajah ibu tiga anak itu seperti perempuan usia 20-an. Tidak sedikit pula yang mengatakan kalau Wulan dan putri sulungnya, Shaloom Syach Razadee yang kini berusia 22 tahun, seperti kakak adik.
Ternyata Wulan Guritno memiliki tips awet muda. Menariknya, cara Wulan ini gampang sekali untuk ditiru. Daripada penasaran, yuk intip!
1. Olahraga
Penampilan awet muda perempuan berdarah Indonesia-Inggris itu tak datang begitu saja. Butuh perjuangan untuk agar tubuhnya tetap fit dan kulitnya tetap kencang. Salah satunya adalah dengan rajin berolahraga.
“Mereka bilang aku awet muda, ya, itu enggak datang dari langit atau jatuh dari pohon. Semua butuh dijaga dan dirawat. Aku olahraga,” kata Wulan seperti dilansir dari YouTube 3SECOND TV.
| Baca juga: Pelarian Wulan Guritno Pasca Gugat Cerai Suami
Wulan tak hanya melakukan satu jenis olahraga. Mulai dari yoga, berenang, hingga bersepeda jadi olahraga yang biasa dilakukan pemilik nama lengkap Sri Wulandari Lorraine Joko Guritno itu.
2. Kurangi Gula
Bukan hanya olahraga, Wulan juga memperhatikan polan makannya. Bahkan pemain film After Met You itu sudah tidak mengonsumsi gula sejak usia 35 tahun. Menurutnya, gula mempercepat proses penuaan.
“Aku juga enggak makan gula sejak umur 35 tahun, karena gula itu mempercepat penuaan,” ujarnya.
Tags:Wulan Guritno
