Kenali Manfaat Face Yoga untuk Peremajaan Kulit dan Wajah Simetris

Kamu dapat memulai face yoga dengan melakukan sedikit pemanasan dan memanjakan diri dengan menepuk-nepuk dan memijat wajah. Gunakan bantalan jari dan telapak tangan yang rata dengan gerakan lembut.

4. Mulai dari bagian leher

Mulailah gerakan face yoga dari tulang selangka, pindah ke bahu, naik ke rahang, sisi leher, dan terus tepuk ke bagian belakang leher.

Kemudian beralih ke garis rambut dan bagian alis. Selanjutnya tepuk dengan sangat pelan di area bawah mata. Gerakan face yoga ini akan membuat kulit wajah lebih kenyal untuk digerakkan.

5. Istirahat

Setelah melakukan gerakan tersebut, kamu bisa istirahat sejenak dengan membiarkan wajah merasan efek dari pijatan-pijatan yoga tadi. Setelahnya kamu bisa membersihkan wajah lagi agar lebih fresh. (*)