Wedang jahe dapat membantu mengeluarkan kotoran dan racun yang menempel di paru-paru. Sifat jahe yang hangat dapat meluruhkan dahak yang menggumpal dalam saluran paru-paru.
Kotoran dan racun yang menempel pun akan ikut keluar bersama dahak yang telah luruh. Selain itu, jahe juga memiliki sifat anti peradangan hingga dapat melindungi paru-paru dari terjadinya luka atau infeksi akibat polusi.
| Baca Juga : Tiga Penyebab Utama Kanker Paru-Paru pada Kalangan Bukan Perokok
3. Wedang Jeruk Nipis
Bagi kamu para perokok sangat dianjurkan untuk rutin mengonsumsi wedang jeruk nipis setiap malam menjelang tidur.
Sebab, kandungan dalam jeruk nipis telah terbukti ampuh dapat menurunkan kadar nikotin dalam tubuh hingga lebih dari 70 persen.
Selain dapat mendetoksifikasi paru-paru dari nikotin akibat asap rokok, mengonsumsi wedang jeruk nipis secara rutin juga dapat membantu menghentikan kebiasaan merokok.
| Baca Juga : Raja Salman Jalani Pemeriksaan Karena Radang Paru-paru
4. Jus nanas
Senyawa bromelain yang terdapat dalam buah nanas dipercaya mampu mengurangi peradangan secara efektif.
Selain itu, bromelain juga dapat meningkatkan elastisitas paru-paru sehingga dapat membersihkan dirinya sendiri secara lebih optimal dan melegakan sistem pernapasan kamu. (*)
Tags:Kanker Paru-paru Kanker Paru-paru apakah bisa sembuh Minuman Herbal Minuman Mencegah kanker paru Minuman Sehat Pencegah Kanker penyebab kanker Paru-paru
