Daging sapi mungkin dapat menggoda selera, tetapi itu bisa menjadi hal buruk bagi organ usus. Pola makan daging merah secara terus-menerus, seperti daging sapi, babi, dan domba, dapat membuat seseorang lebih berpotensi terkena kanker usus.
Hal ini karena terdapat zat penyebab kanker di dalam daging yang dapat terbentuk saat memasaknya dengan suhu tinggi. Sebaiknya, konsumsi daging merah setidaknya kurang dari 500 gram setiap minggu.
2. Minuman tinggi gula
Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal ‘Gut’ menunjukkan bahwa seseorang yang terlalu sering mengonsumsi minuman manis dapat meningkatkan kemungkinan terkena kanker.
Sebuah studi baru yang dipimpin oleh Fakultas Kedokteran Universitas Washington itu telah menemukan hubungan antara minuman manis dan peningkatan risiko terkena kanker usus pada wanita di bawah usia 50 tahun.
| Baca Juga : Sering Begadang, Bopak Castello Hidup dengan Paru-Paru Mati Sebelah
Temuan menunjukkan bahwa konsumsi minuman manis selama masa remaja (usia 13 hingga 18) dan dewasa dapat meningkatkan risiko penyakit.
3. Minuman Beralkohol
Risiko kanker usus besar dapat meningkat sebesar 20 persen jika kamu mengonsumsi dua hingga tiga gelas alkohol setiap hari. Selain itu, penyalahgunaan alkohol dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko terkena kanker lain, seperti kanker payudara.
Para peneliti juga menyarankan pria untuk membatasi konsumsi alkohol hingga dua gelas per hari dan wanita satu gelas per hari.
4. Biji Olahan
Risiko kanker usus juga dapat meningkat jika kerap mengonsumsi biji olahan. Beberapa produk olahan dari biji-bijian seperti roti putih, sereal, pasta, mie, hidangan yang terbuat dari tepung terigu, nasi putih, dan lain-lain.
Tags:Gejala Kanker Usus gejala kanker usus besar Kanker Usus Nurul Qomar Pelawak Qomar qomar kanker usus besar Qomar sakit
