Menggunakan moisturizer dua kali sehari membantu menjaga kelembapan sehingga kulit tetap kenyal dan kencang. Manfaat lain moisturizer adalah untuk menyeimbangkan pH kulit agar mencegah terlalu kering atau berminyak yang dapat mempercepat penuaan.
5. Kurang berolahraga
Rutin berolahraga dapat memperlancar sirkulasi darah yang membawa nutrisi ke sel-sel kulit. Selain itu, dapat menjaga keseimbangan sebum yang membuat kulit tampak lebih sehat dan segar karena mengeluarkan racun melalui keringat.
| Baca juga: Waspada, Pil Kontrasepsi Bisa Sebabkan Stroke di Usia Muda
6. Pola makan tidak sehat
Pola makan yang mengandung banyak gula atau karbohidrat olahan dapat menyebabkan penuaan dini. Kmau harus banyak mengonsumsi sayur dan buah-buahan untuk menjaga kesehatan kulit.
7. Kurangnya minum air putih
Air putih berguna untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan sehat agar terlihat bersih, kencang dan cerah. Minum air enam hingga delapan gelas sehari untuk membantu tubuh mengirimkan nutrisi ke sel-sel kulit.
Tanpa disadari, minum mneggunakan sdotan juga dapat menyebabkan penuaan dini karena dapat menimbulkan garis-garis halus di sekitar mulut. (*)
Tags:Flek Hitam Keriput Kulit Kering Kurang Tidur Mencegah Penuaan dini Minum dengan sedotan Penuaan Dini Penyebab penuaan dini rambut rontok Tanda Penuaan dini
