| Baca juga: Dear Pembully, Ini Syarat dari Shandy Aulia Agar Kau Dimaafkan
Bahkan ketika hamil, Shandy tetap rajin olahraga pilates. Saat itu, banyak warganet yang khawatir dengan kondisi Shandy, karena gerakan Pilates yang dinilai cukup berat.
Namun, anggapan itu ditepis oleh Shandy. Ia tahu betul, bagaimana tubuhnya menyesuaikan gerakan-gerakan tersebut saat hamil.
“Setiap kondisi wanita hamil berbeda-beda. Kenali kondisi diri dan lakukan dengan cara dan pantauan yang tepat. Selama kondisi tubuh Ibu hamil sehat dan janin sehat tidak ada riwayat sakit penyakit yang membahayakan,” ungkap Shandy.
“Berolah raga saat hamil sangatlah penting. Dari sebelum hamil dan hingga saat ini saya sedang hamil, saya tetap memilih pilates untuk workout pregnancy saya, karena nyaman untuk saya dan di dampingi pelatih yang pro di bidangnya,” jelasnya. (*)
Tags:Shandy Aulia
