Pisang adalah buah yang kaya akan serat dan mengandung senyawa yang dapat membantu menetralkan asam lambung.
Kandungan pektin dalam pisang membantu memperlancar pencernaan dan mencegah asam lambung naik ke kerongkongan.
Selain itu, pisang juga memiliki sifat antasida alami yang membuatnya aman dikonsumsi saat mengalami gejala asam lambung.
4. Kunyit
Kunyit adalah rempah alami yang dikenal karena khasiat antiinflamasi dan antioksidannya. Kandungan kurkumin dalam kunyit membantu melindungi lambung dari iritasi dan mengurangi peradangan.
| Baca Juga : Pergelaran Musikal ‘Nuraniku Perjuanganku’, Semangat Gapai Kemenangan Lawan Kanker
Anda bisa menambahkan kunyit dalam masakan atau mengonsumsinya dalam bentuk suplemen. Kunyit juga bisa diminum sebagai teh dengan cara merebusnya bersama air dan sedikit madu untuk menambah rasa.
5. Madu
Madu adalah obat alami yang dapat membantu melapisi dinding lambung dan mencegah iritasi yang disebabkan oleh asam lambung.
Madu memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang membantu menenangkan perut dan mempercepat proses penyembuhan.
Anda bisa mengonsumsi satu sendok makan madu mentah sebelum tidur untuk meredakan gejala asam lambung di malam hari.
6. Air kelapa
Tags:Asam Lambung Bahan alami untuk Asam lambung Obat Alami Asam Lambung Obat Asam Lambung Penyakit Asam Lambung
