Malam minggu di Multifunction Hall, Lantai 3 Grand City Mall Surabaya terasa sangat menyehatkan, Sabtu (1/6) lalu. Di ruangan berkapasitas ratusan itu, sedang berlangsung kegiatan olahraga Pound Fit: Colourful Pound Party yang digelar oleh Nyata bersama Pound in Jatim.
Memang, belakangan olahraga pound fit sedang ramai-ramainya digandrungi oleh para perempuan muda di Indonesia. Itu terlihat pada tingginya antusias 70 peserta yang mengikuti Nyata Pound Fit di Grand City Mall, Surabaya.
Pound fit merupakan olahraga kardio yang mengombinasikan gerakan pilates, yoga, zumba, dance, dan musik. Perpaduan berbagai gerakan ini, dilakukan dengan berbekal dua stik bernama ripstick. Dalam gerakannya, sepasang ripstick dipukulkan ke lantai sesuai dengan ketukan musik yang mengiringi.
Kegiatan Nyata Pound Fit digelar di bawah instruksi 3 Pound Pro dari Pound in Jatim. Di antaranya yakni Pro Rhyma, Pro Shella, dan Pro Tiara. Ketiganya memimpin kegiatan pound fit bersama 70 peserta yang berjalan gayeng di Grand City Mall.
| Baca Juga: Ingin Olahraga Malam Hari? Perhatikan Hal Ini Agar Tak Membahayakan Kesehatan
Dengan iringan berbagai musik yang membangkitkan semangat, seluruh peserta Nyata Pound Fit tampak energik melakukan empat gerakan set, lunges, kit dan thigh and asset.
Setiap gerakannya diiringi dengan musik yang menggugah semangat. Dari musik pop hingga rock yang membuat olahraga terasa menyenangkan. Puncaknya, ditutup dengan lagu viral ‘Berharap tak Berpisah’ dari Reza Artamevia yang membuat puncak pound fit menjadi meriah.
Bukan hanya hadir untuk berolahraga, para peserta yang datang juga berpartisipasi dalam menambah kemeriahan acara. Mereka hadir mengenakan dresscode unik dengan warna colourful yang sesuai dengan tema yang dibawakan Nyata. Hal itu pun menambah kesan semarak yang sukses mengundang perhatian para pengunjung Grand City Mall Surabaya.
| Baca Juga: Pentingnya Olahraga untuk Kebugaran dan Kesehatan Mental
Jadi Ajang Stress Realease
Tita Maretsa Putri, merasa puas setelah mengikuti Nyata Pound Fit: Colourful Pound Party. Putri datang ke Grand City Mall dari tempat tinggalnya di Kecamatan Sidayu, Gresik khusus untuk mengikuti pound fit yang diselenggarakan oleh Nyata. Ia merasa dapat menyalurkan energi negatif dalam dirinya, sekaligus melepas stres melalui olahraga pound fit.
“Sangat happy, karena lewat pound fit ini, kita bisa mengeluarkan energi negatif kita, dengan tadi memukul-mukul matras pakai ripstrik,” kata Putri. “Jadi sekaligus stress realease untuk kita, sih,” imbuhnya.
Pada kegiatan itu, ia mengenakan dresscode berumbai yang warna-warni. Putri merasa, dirinya mendapatkan ruang untuk menyalurkan ekspresi dengan mengenakan pakaian yang menarik.
“Meskipun kita ibu rumah tangga, tapi di sini kita bisa mengekspresikan apa warna kesukaan kita, baju apa yang kita suka,” ucap Putri. “Karena enggak setiap hari-hari kan kita bisa pakai baju yang meriah, warna-warni kayak gini,” lanjut Putri.
| Baca Juga: Keren! Raffi Ahmad Bikin Turnamen Olahraga Untuk Para Selebriti
Salah satu instruktur Pound Pro Sidoarjo, Pro Rhyma mengatakan jika olahraga pound fit bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh. Selain itu, yang membedakannya dengan olahraga lainnya, olahraga kardio ini cukup menyenangkan dan tidak menimbulkan rasa bosan.
“Gerakan pound fit ini terinpirasi dari pilates dan yoga, jadi nggak membosankan,” ucap Rhyma. “Apalagi kita diiringi dengan musik yang ngerock, yang energik banget. Jadi bikin semangat sekaligus stress realease,” imbuhnya.
Rhyma juga merasa terkesan dengan animo peserta Nyata Pound Fit. Ia khususnya kagum pada antusiasme peserta yang mempersembahkan pakaian-pakaian menarik dalam kegiatan tersebut.
| Baca Juga: Kate Middleton Ternyata Jagoan di Olahraga Rugby
“Saya terkejut dengan antusiasme mereka. Heboh banget. Semangatnya luar biasa,” ungkap Rhyma. “Bukan hanya semangatnya, tapi kostum-kostumnya juga luar biasa. Ngalah-ngalahin kita pound pro-nya,” lanjut Rhyma.
Dalam gelaran Nyata Pound Fit: Colourful Pound Party itu, terdapat juga undian doorprize bagi peserta yang beruntung. Juga sekaligus hadiah bagi peserta dengan kostum paling menarik.
Selain itu, tersedia juga fasilitas bagi para peserta yang ingin melakukan cek kesehatan bersama Lab Parahita. (*)
Tags:kardio Manfaat Pound Fit Nyata Pound Fit Olahraga Kardio Olahraga Pound Fit Pound Fit Pound in Jatim Stress Realease
