Ikuti 6 Cara Ini untuk Percepat Metabolismemu
Lancar dan cepatnya metabolisme adalah syarat utama suksesnya upaya menurunkan berat badan.
3 Tips Memilih Pola Diet yang Tepat
Health | 28 June 2017
Bila berbicara tentang diet, kamu pasti tahu bahwa banyak sekali pola diet yang dilakukan orang.
2 Rahasia Langsing Gal Gadot Pasca Melahirkan Ternyata Mudah Dilakukan!
Meski baru melahirkan, Gal Gadot bisa tetap tampak langsing dalam waktu yang cepat.
Priyanka Chopra Bagi Tips Jaga Kondisi Badan Tanpa Diet
Nama Priyanka Chopra kini begitu sering dibicarakan di dunia showbiz, termasuk di Indonesia.
3 Hal Ini Adalah Penyebab Utama Kegemukan Selama Puasa
Health | 4 June 2017
Kamu yang sedang menjalani ibadah puasa mungkin merasa bahwa kamu bukannya bertambah kurus tetapi malah bertambah gemuk, terlebih dalam waktu yang sangat singkat.
4 Menu Sahur yang Membuat Cepat Lapar Saat Puasa
Health | 4 June 2017
Siapa sih yang mau cepat lapar saat berpuasa? Apalagi ketika setelah subuh ternyata perut sudah keroncongan lagi.
10 Manfaat Latihan Dansa Untuk Perempuan
Health | 11 May 2017
Apa yang muncul di benakmu ketika mendengar kata dansa? Mungkin kamu membayangkan dansa di ballroom yang luas dan mewah, atau sepasang laki-laki dan perempuan yang saling memeluk dan mengangkat tubuh pasangannya? Sebenarnya, dansa juga dapat membuat tubuhmu lebih kuat dan sehat, sekaligus juga panjang umur dan awet muda lho! Latihan dansa memang memiliki banyak manfaat […]
Kurang Tidur Menyebabkan Berat Badan Naik, Mitos atau Fakta?
Health | 11 May 2017
Untuk menjaga berat badan yang ideal, tidak hanya dibutuhkan pola makan yang benar, tetapi juga pola tidur yang sesuai dengan umurnya.
9 Makanan Terbaik Untuk Perempuan
Health | 28 March 2017
Beberapa makanan tertentu punya manfaat besar bagi kaum perempuan.
Diet Mengurangi Konsumsi Karbohidrat, Sehat atau Berbahaya?
Health | 24 February 2017
Sebagai orang Indonesia yang mengkonsumsi nasi sebagai karbohidrat utama, apakah diet karbohidrat itu berbahaya?