By: Nadiah Sekar Ayuni
23 August 2025
Full Marathon Jadi Cara Healing Febby Rastanty
Seleb | 23 August 2025
Aktris Febby Rastanty membuktikan healing bisa dilakukan dengan cara sederhana.
Olahraga
Jalan Kaki 6-6-6 Lagi Hype di Media Sosial, Ini Manfaatnya
Lagi hype di media sosial, jalan kaki 6-6-6 dilakukan dengan jalan cepat selama 60 menit setiap hari pada pukul 6 pagi atau 6 sore.
Cara Bermain Padel bagi Pemula, Hindari Kesalahan Ini
Padel tengah menjadi tren olahraga baru di Indonesia.
Padel Jadi Tren Olahraga Baru, Apa Sih Istimewanya?
Kalian mungkin sudah tidak asing dengan padel yang tengah menjadi tren olahraga di Indonesia.
Tren Latihan 12-3-30 Viral di TikTok, Diklaim Bisa Pangkas Berat Badan
Health | 18 August 2025
Latihan 12-3-30 melibatkan jalan kaki selama 30 menit di atas treadmill dengan tanjakan 12 persen dan kecepatan 3 mil per jam.
Anti Gabut, Ide Ngabuburit Bikin Cantik dan Glowing jelang Lebaran
Gaya Hidup | 16 March 2025
Mulai bingung nunggu waktu buka puasa? Coba lakukan kegiatan self-care ini saat ngabuburit, dijamin bikin cantik dan glowing di Hari Lebaran.
3 Rahasia Awet Muda Wanita di AS yang Berusia 102 Tahun
Gaya Hidup | 7 November 2024
Debora Szekely, wanita asal Amerika Serikat yang telah menginjak usia 102 tahun, membagikan rahasia penampilan awet muda.
Tiga Aktivitas Fisik Ini Mampu Kurangi Risiko Terkena Diabetes
Health | 3 October 2024
Penderita harus rajin melakukan aktivitas fisik.
Potret Nikita Willy Makin Rajin Olahraga Berat saat Hamil Tua
Seleb | 24 September 2024
Memasuki usia kehamilan trimester tiga, Nikita Willy tetap rutin berolahraga dan membagikan aktivitasnya itu melalui media sosial.
Berusia 97 Tahun, Nenek di AS Masih Aktif Latihan Gym
Merce Hershey, nenek 97 tahun di Amerika Serikat, tetap aktif latihan gym.