Usia Lebih dari Setengah Abad, Ruth Sahanaya Tidak Makan Nasi Agar Awet Muda

Makan berlebihan memang bisa berefek besar pada psikologis seseorang, apalagi bila orang tersebut sedang melakukan diet yang ketat.

Konsumsi makanan sehat ternyata tidak selalu bisa menurunkan berat badan, lho! 4 makanan sehat berikut ini justru bisa menghambatmu dari diet ketika kamu tidak mengonsumsinya dengan benar.