By: Basu Seno
26 July 2017

Nenek bernama Suparni yang oleh warga sekitar dipanggil Mbah Suparni ini memang tengah viral di media sosial. Berusia 117 tahun, namun kondisinya masih sangat sehat.

Kula sampun sekeco ten mriki. Benter, adem, lan jawah, kulo inggih tetep ten mriki (Saya sudah nyaman tinggal di sini. Panas, dingin, dan hujan, saya tetap di sini, red),” kata Suparni. ”Di sini tidak ada nyamuknya, karena nyamuk tidak mau sama saya, badan saya pahit,” imbuhnya, masih dalam bahasa Jawa, pada Nyata.

Gaya hidup dan prinsip-prinsip nenek berusian 117 tahun ini memang luar biasa. Seperti ini kiat awet sehat ala Suparni:

Bekerja keras

Mengisi waktu dengan kegiatan bermanfaat

Rutin bersilahturahmi

Rajin jalan kaki

Berbagi pada sesama

Kurangi konsumsi nasi

Perbanyak makan sayuran

Tidak bergantung pada obat-obatan kimia

Pilih ramuan herbal yang aman

Tags:

Leave a Reply