Belakang ini, Jane Seymour menjadi perbincangan publik. Di usianya yang sudah menginjak 67 tahun, aktris yang sempat menjadi gadis Bond itu berpose seksi untuk majalah Playboy. Bahkan, Jane terlihat 20 tahun lebih muda dalam foto tersebut.
Ternyata, ada rahasia dibalik penampilannya itu. Yuk, intip apa aja daftarnya.
1. Golf dan Pilates menjadi olahraga andalan
https://instagram.com/p/Beqr2J4lSBF/?utm_source=ig_embed
Artis cantik ini dikabarkan telah menghadiri kelas pilates selama 30 tahun. Selain itu, dia juga rutin bermain golf dan swing.
Baca juga : Jane Seymour Pose untuk Playboy di Usia 67
2. Kencangkan otot dengan latihan isometrik
https://www.instagram.com/p/BOs5x6vDTlY/?utm_source=ig_embed
Latihan isometrik adalah kegiatan yang melatih kekuatan otot tanpa mengubah panjangnya, seperti pose plank.
Dalam wawancaranya bersama dengan Lifetime, Jane menceritakan, latihan ini membuatnya memiliki perut yang rata dengan otot yang kuat.
3. Jane tidak memaksa dirinya untuk latihan berat
https://www.instagram.com/p/BfWhz9jFIfM/?taken-by=janeseymour
Tags:Jane Seymour Tips Cantik
